Книги
90 минут
Книги кратко: Нет оправданий

Книга: Нет оправданий. Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью
Автор: Брайан Трейси

Состав курса

Ознакомьтесь подробнее с составом курса

  • 1. Самодисциплина и успех
  • 2. Самодисциплина и характер
  • 3. Самодисциплина и ответственность
  • 4. Самодисциплина и цели
  • 5. Самодисциплина и самосовершенствование
  • 6. Самодисциплина и смелость
  • 7. Самодисциплина и настойчивость
  • 8. Самодисциплина и работа
  • 9. Самодисциплина и лидерство
  • 10. Самодисциплина и бизнес
  • 11. Самодисциплина и продажи
  • 12. Самодисциплина и деньги
  • 13. Самодисциплина и управление временем
  • 14. Самодисциплина и решение проблем
  • 15. Самодисциплина и счастье
  • 16. Самодисциплина и здоровье
  • 17. Самодисциплина и физическая форма
  • 18. Самодисциплина и брак
  • 19. Самодисциплина и дети
  • 20. Самодисциплина и дружба
  • 21. Самодисциплина и душевное спокойствие
Практические материалы
  • 21 тест
  • 38 заданий
  • 21 лекция
Ознакомительная глава курса

Мы можем очень масштабно мечтать и ставить перед собой глобальные цели. Мы можем хотеть зарабатывать больше денег, проводить больше времени с семьёй, находиться в хорошей физической форме и достичь финансовой независимости. А ещё мы можем постоянно искать оправдания, чтобы этого всего не делать. Мы можем ссылаться на внешние обстоятельства, обстановку в мире или банальное «не повезло». Всё это заставляет нас откладывать свое стремление на «когда-нибудь». Двумя самыми главными врагами счастья и самореализации являются следование по пути наименьшего сопротивления и стремление к удобству. Именно поэтому большинство философов, преподавателей и экспертов считают самодисциплину одним из главных условий успеха. Развитие самодисциплины станет гарантией того, что на пути к жизни мечты для вас не будет ничего невозможного. В книге описывается 21 сфера жизни, где практика самодисциплины имеет решающее значение для полного раскрытия вашего потенциала.

Часть 1. Самодисциплина и личный успех

Цель данной части — научить вам максимально раскрывать свой личностный потенциал, включая постановку целей, формирование характера и принятие на себя ответственности. Также с помощью самодисциплины можно повысить самооценку, потому что между этими двумя понятиями существует прямая взаимосвязь. Чем больше вы применяете навыки владения собой, тем больше любите себя, цените, уважаете и гордитесь собой. Со временем улучшается то, что в психологии называется собственным воображаемым образом: вы начинаете видеть и воспринимать себя в более позитивном свете.

Глава 1. Самодисциплина и успех

Ваше состояние счастья во многом зависит от того, как и насколько точно вы его определяете. Ответьте себе на главный вопрос: «Как мне следует жить, чтобы быть счастливым?». Пофантазируйте, если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой и сделать свою жизнь прекрасной, какой бы она была? Опишите идеальную, по вашим представлениям, жизнь, уделяя внимание главным сферам: карьере, семье, здоровью и финансам.

Как только вы начнете размышлять о том, в чем заключается значение успеха лично для вас, сразу станет ясно, что нужно будет делать, чтобы приступить к созданию идеальной жизни. И вот тут нужна дисциплинированность, потому что секрет успеха – в упорном труде. Чтобы доказать это, Брайан Трейси приводит «железный закон вселенной». 

Согласно этому закону, чтобы добиться успеха в любой области, человеку нужно сначала выяснить, каким образом достигается успех в этой области, а затем настойчиво применять необходимые навыки и совершать нужные действия до тех пор, пока он не добьется желаемых результатов.

Отсюда правило: «Если вы будете делать то, что делают успешные люди, раз за разом, снова и снова, то ничто не сможет помешать вам со временем получать такое же вознаграждение, какое получают они. Но если вы не будете делать то, что делают успешные люди, тогда вам ничего не поможет».

Вам нужно прикладывать осознанные, целенаправленные, последовательные усилия, а также постоянно учиться у экспертов, поддерживать умственную и физическую форму и совершенствовать своё мастерство. Теперь вы убедились, что успех не бывает случайным. Он всегда закономерный. И ваша задача, вооружиться законом Парето, и последовательно и упорно войти в число 20 процентов тех, кто находится на верхушке пирамиды в избранной вами сферы деятельности. 80%, которые находятся внизу, не прилагают почти или вообще никаких усилий к совершенствованию своих профессиональных навыков. И самодисциплина позволит вам продвигаться вперёд и вверх. И это ещё не всё. Самая большая польза от применения самодисциплины в процессе достижения ваших целей заключается в том, что вы становитесь совершенно другим человеком – сильным, решительным, упорным и хорошо владеющим собой. Вы формируете и закаляете свою личность. Вы становитесь лучше, чем были.

Кто Мы?
Мы платформа для создания и развития навыков у ваших коллег и партнеров. Создаем обучающие порталы "под ключ" - от программирования и настройки до проверки результатов учеников.
  • Автоматизируем обучение
  • Создаем и снимаем курсы
  • Масштабируем знания
Подробнее
Похожие курсы

Ознакомьтесь со списком похожих курсов

Видео
Курс: Что такое стресс и как научиться бороться с негативными эмоциями?

В данном курсе подробно рассмотрим определение и типы стресса, ознакомимся…

  • 8 тестов
  • 14 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
Книги
Книги кратко: Выгорание

Книга: Выгорание. Жизнь снова будет интересной и насыщенной, а работа…

  • 10 тестов
  • 21 задание
  • 10 лекций
60 минут
Открыть курс
Видео
Курс: Лидер в компании, или как научиться вести за собой толпу?

На этом курсе разберем определение лидера и его отличия от…

  • 7 тестов
  • 13 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.