Видео
90 минут
Курс: Что такое стеснение и как оно мешает нам жить?

Детально разберем, что такое стеснение, откуда оно появляется и как наши эмоции влияют на стеснительность

Состав курса

Ознакомьтесь подробнее с составом курса

  • Введение
  • Часть 1. Что такое стеснение и откуда оно берется?
  • Часть 2. Роль эмоций в стеснении
  • Часть 3. Как стеснительность негативно сказывается на жизни человека?
  • Часть 4. Как побороть стеснение и совершить сделку?
  • Часть 5. Осознание своих сильных сторон и их развитие
  • Часть 6. Практические советы, которые помогут вам стать увереннее в себе
  • Часть 7. Самые популярные ситуации, в которых человек может стесняться. Как с ними справиться?
  • Заключение
Практические материалы
  • 9 тестов
  • 16 заданий
  • 9 лекций
Ознакомительная глава курса

Наверное, каждому человеку знакомо чувство стеснения. Человек может неуверенно себя чувствовать в новой компании, совершая ответственный шаг или заключая крупную сделку. В любом случае, стеснительность мешает жить полноценной жизнью. С состоянием застенчивости тесно связана неуверенность в себе. Давайте же разберем эти два понятия.

Стеснительность — это периодическое состояние психики, которое может быть вызвано как внешними, так и внутренними факторами. Подобное состояние сопровождается боязливостью, неуверенностью в своих действиях и страхом заявить о себе и своих желаниях. Соответственно неуверенность в себе это составляющая часть стеснительности.

Причин застенчивости может быть несколько. Но самой главной причиной является то, что человек боится показать свою истинную личность. Страх этот обусловлен тем, что не будет соответствовать социальным ожиданиям, и не будет воспринят всерьез окружающими. На самом деле, стеснительные люди это довольно удобные люди с точки зрения социальных структур. Застенчивые сотрудники не смогут сказать свое недовольство по поводу несоответствия трудовых норм. Застенчивые друзья всегда будут пользоваться популярностью, потому что не смогут отказать в помощи. Неуверенные люди не будут добиваться правды, и будут спокойно наблюдать за всем происходящим.

Застенчивость может проявляться или внешне, или внутренне. В первом случае человек боится показать себя в социуме и заявить о себе. Что касается внутреннего состояния, то человек стесняется сам себя (отсутствие адекватного самовосприятия, заниженная самооценка и постоянное чувство стыда).

С вами на курсе мы детально разберем, что такое стеснение и откуда оно появляется. Узнаем, как наши эмоции влияют на стеснительность. Мы будем рассматривать негативные стороны проявления стеснения в жизни и что делать, чтобы стать уверенным в себе человеком.

Кто Мы?
Мы платформа для создания и развития навыков у ваших коллег и партнеров. Создаем обучающие порталы "под ключ" - от программирования и настройки до проверки результатов учеников.
  • Автоматизируем обучение
  • Создаем и снимаем курсы
  • Масштабируем знания
Подробнее
Похожие курсы

Ознакомьтесь со списком похожих курсов

Книги
Книги кратко: Эффективное мышление

Книга: Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивностьАвтор:…

  • 8 тестов
  • 17 заданий
  • 8 лекций
60 минут
Открыть курс
Видео
Курс: Нетрадиционные методы решения проблем: творческий подход к сложностям

На этом курсе вы научитесь нестандартно мыслить, находить креативные решения,…

  • 8 тестов
  • 15 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
Книги
Книги кратко: Трачу и приобретаю

Книга: Трачу и приобретаю. Как управлять семейным бюджетом, чтобы жить…

  • 8 тестов
  • 16 заданий
  • 8 лекций
60 минут
Открыть курс
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.