На курсе вы узнаете, как распознавать энергетических вампиров, развивать эмоциональную устойчивость, применять техники защиты и восстанавливать свою энергию после контактов с ними
Ознакомьтесь подробнее с составом курса
- Введение
- Часть 1. Что такое энергетические вампиры и как их распознать
- Часть 2. Причины уязвимости к энергетическим вампирам
- Часть 3. Развитие эмоциональной устойчивости
- Часть 4. Техники защиты от энергетических вампиров
- Часть 5. Общение с энергетическими вампирами
- Часть 6. Восстановление энергии после встречи с вампиром
- Заключение
- 8 тестов
- 15 заданий
- 8 тестов
Дорогие друзья, добро пожаловать на наш курс: «Эмоциональная устойчивость: защита от энергетических вампиров». Представьте себе следующую ситуацию: вы только что встретились со старым школьным приятелем, который мастерски умеет превратить любой разговор в перечисление своих достижений и успехов. Начав вечер в отличном расположении духа, вы заканчиваете его, чувствуя себя полностью обессиленным и разбитым. Или, возможно, вы столкнулись с коллегой, который постоянно критикует вашу работу, высмеивает ваши идеи и заставляет сомневаться в собственных способностях. После таких встреч остается ощущение, будто из вас выкачали всю энергию.
Если эти примеры кажутся вам знакомыми, то, вероятно, вы имели дело с энергетическими вампирами – людьми, которые высасывают жизненные силы из окружающих. Они могут маскироваться под друзей, родственников, коллег или даже случайных знакомых.
Этот курс будет особенно полезен тем, кто работает в сферах, связанных с частым общением: менеджерам, продавцам, учителям, медицинским работникам и т.д. Он также пригодится всем, кто хочет научиться строить здоровые отношения и избегать токсичного влияния.
Умение распознавать энергетических вампиров имеет решающее значение, поскольку их воздействие может привести к серьезным негативным последствиям для вашего физического и психического здоровья.
Постоянное общение с ними может вызвать хроническое чувство усталости и эмоционального истощения. Представьте, что каждый день вы приходите на работу полным энергии и энтузиазма, но после нескольких часов общения с определенным «вампирским» коллегой чувствуете себя абсолютно обессиленным. Со временем такое систематическое высасывание сил может сильно надорвать ваше здоровье.
Кроме того, энергетические вампиры способны вызвать подавленное настроение и потерю мотивации. Возьмем в пример родственника-манипулятора, который постоянно критикует ваши жизненные решения и высмеивает цели. При длительном контакте с ним энтузиазм и вдохновение быстро сменяются апатией и ощущением безнадежности.
Воздействие вампиров также наносит серьезный удар по самооценке и личным границам. Если вы окружены людьми-нарциссами, которые умаляют ваши достижения и навязывают свое мнение, со временем начнете сомневаться в собственной ценности и позволите им пересекать важные личные границы.
Наконец, энергетические вампиры подрывают вашу способность устанавливать здоровые связи с другими людьми. Когда вы постоянно испытываете негатив, разочарование и недоверие в человеческих отношениях, очень сложно открываться новым связям и строить гармоничное общение.
Как сказал психотерапевт Элизабет Холлоуэй: «Энергетические вампиры убивают наши самые драгоценные человеческие ресурсы — энтузиазм, страсть и любовь к жизни». Именно поэтому так важно научиться распознавать их и защищаться от их разрушительного влияния.
В этом курсе мы углубимся в изучение различных типов энергетических вампиров и признаков их поведения. Вы узнаете причины, по которым некоторые люди становятся уязвимы к их воздействию, и разовьете навыки эмоциональной устойчивости. Мы рассмотрим конкретные техники для нейтрализации критики, манипуляций и защиты вашей энергии. Кроме того, вы научитесь сохранять внутреннее равновесие, устанавливать здоровые границы и восстанавливаться после столкновения с вампиром.
Развивая эмоциональную осознанность и силу, вы сможете построить более гармоничные и обогащающие отношения со всеми, кто вас окружает. Итак, давайте же начнем этот увлекательный путь к эмоциональной свободе!
- Автоматизируем обучение
- Создаем и снимаем контент
- Внедряем ИИ в обучение персонала
Ознакомьтесь со списком похожих курсов
Этот курс предлагает рассмотреть шесть основных типов сотрудников и их…
- 8 тестов
- 15 заданий
- 8 лекций
Книга: Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сегоАвтор:…
- 9 тестов
- 10 заданий
- 9 лекций
На курсе разберём страхи, их причины, последствия и способы преодоления….
- 9 тестов
- 18 заданий
- 9 лекций
Софт с ИИ для отделов продаж
-
Курсы для новичков на заказРазрабатываем полный курс по продажам вашего продукта. Создаём план обучения, пишем сценарии, снимаем видео-уроки. Даём всю теорию: от знания товара до работы с клиентами. Добавляем тесты. Делаем всё под ключ, вы только утверждаете.Подробнее
-
Тренажер по переговорамВиртуальный собеседник для отработки навыков продаж и переговоров. Тренажер адаптируется под ваши сценарии, дает мгновенную обратную связь и позволяет практиковаться в безопасной среде. Доступен в текстовом, аудио и видео форматах.Подробнее
-
Оценка записей звонков и встречАвтоматический AI-анализ разговоров с клиентами для повышения эффективности продаж. Система оценивает качество коммуникации, выявляет сильные и слабые стороны каждого менеджера и предоставляет персонализированные рекомендации по улучшению навыков общения с клиентами.Подробнее
-
ИИ-помощникУниверсальный ассистент для повышения эффективности работы менеджеров. Мгновенно отвечает на вопросы, готовит персонализированные сценарии звонков, составляет письма и находит нужную информацию. Помогает сосредоточиться на важных задачах, автоматизируя рутину.Подробнее
обучением новичков