Видео
90 минут
Курс: Токсичный вихрь: как не утонуть в море токсичности

В данном курсе рассмотрим определение токсичности, как она влияет на нас и окружающих, а также разберем что делать, если вы сами являетесь токсичным человеком

Состав курса

Ознакомьтесь подробнее с составом курса

  • Введение
  • Часть 1. Что такое токсичность и ее формы?
  • Часть 2. Признаки и последствия токсичности
  • Часть 3. Что делать, если вы токсичный человек?
  • Часть 4. Как преодолеть токсичность в жизни?
  • Часть 5. Токсичность на работе: что делать?
  • Часть 6. Как преодолеть токсичность в романтических отношениях
  • Заключение
Практические материалы
  • 8 тестов
  • 13 заданий
  • 8 лекций
Ознакомительная глава курса

Высокомерные взгляды, колкие фразочки и злые шутки. Наверняка вы не раз сталкивались с подобным поведением в своей жизни. Такое проявление говорит лишь о болях и низкой самооценке атакующего. И называется такое поведение «токсичное». Что такое токсичность и почему все только о ней и говорят в последнее время. Об этом мы будем с вами говорить на курсе.

Для начала рассмотрим определение. Токсичность — качество человека или группы людей (а также окружающей среды или коммуникации), которое проявляется в процессе общения, и из-за которого окружающие могут чувствовать себя некомфортно. Токсичным можно назвать любой этап коммуникации: начиная от неприятного комментария коллеги и заканчивая гиперконтролем руководителя.

Токсичные люди среди нас и их много. От общения с ними нельзя получить положительные эмоции. Поэтому верным решением будет установка и отстаивание личных границ. Как бы, не хотелось, но общение с токсичным человеком мы не можем прекратить в силу обстоятельств (родственник или руководитель на работе).

Тема токсичности сейчас актуальна как никогда. Почему? Да, потому что общение с токсичным человеком грозит неприятными последствиями. Например:

  1. Токсики не любят брать ответственность за свою жизнь. Поэтому во всех их бедах и неурядицах виноваты все вокруг. Общаясь с таким человеком, вы рискуете попасть в список «виноватых» и тем самым портить жизнь бедному несчастному токсику.
  2. Где токсик, там трагедия или драма. Они не умеют жить спокойно и наслаждаться моментом. Чтобы почувствовать вкус к жизни они ищут проблему. Если ее нет, они ее с легкостью создадут.
  3. Токсики не знают понятия самокритичности. Зато отлично могут критиковать и унижать окружающих лишь за то, что те не соответствуют представлениям «знающего» токсика.
  4. Токсичные люди любят и умеют манипулировать людьми. Поэтому находясь рядом с таким человеком, вы не заметите, как будете выполнять все, что он попросит.
  5. Токсичные люди грубо и небрежно обращаются с окружающими людьми. Они не подбирают слова, когда хотят оценить действия другого человека. Они не думают, что могут обидеть или сделать больно.

На самом деле токсичное поведение – выбранная модель поведения от внешних факторов. Так сказать «защитный панцирь». Именно такую защиту выбирают глубоко ранимые и уязвимые люди. И каждый раз встречаясь с токсиком, важно понимать, что все что он говорит это не про вас, а про него. А точнее, про его душевную боль.

С вами на курсе мы рассмотрим определение токсичности и ее формы. Также изучим, в чем ее опасность для человека. Разберем что делать, если вы сами являетесь токсичным человеком. Определим ее признаки. Ознакомимся с методами, помогающими преодолеть токсичное окружение в жизни, на работе и в романтических отношениях.

Кто Мы?
Мы платформа для создания и развития навыков у ваших коллег и партнеров. Создаем обучающие порталы "под ключ" - от программирования и настройки до проверки результатов учеников.
  • Автоматизируем обучение
  • Создаем и снимаем курсы
  • Масштабируем знания
Подробнее
Похожие курсы

Ознакомьтесь со списком похожих курсов

Видео
Курс: Что такое стресс и как научиться бороться с негативными эмоциями?

В данном курсе подробно рассмотрим определение и типы стресса, ознакомимся…

  • 8 тестов
  • 14 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
Книги
Книги кратко: Выгорание

Книга: Выгорание. Жизнь снова будет интересной и насыщенной, а работа…

  • 10 тестов
  • 21 задание
  • 10 лекций
60 минут
Открыть курс
Видео
Курс: Лидер в компании, или как научиться вести за собой толпу?

На этом курсе разберем определение лидера и его отличия от…

  • 7 тестов
  • 13 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.