Когда рождается ребёнок, родители ухаживают за ним: кормят, укладывают спать, лечат… Когда малыш подрастает, мама с папой учат его разговаривать, ходить, играть. Тогда же, в раннем детстве, формируется характер ребёнка. В 2020 году журнал «Parents» опросил более тысячи родителей, чтобы узнать, чего они хотят для своих детей. Результаты показали, что 73% матерей и 68% отцов ответили: больше всего они хотели бы воспитать в своих детях такое качество, как доброта, следом шли интеллект, индивидуальность и трудолюбие. Другое исследование, в котором участвовали родители и учителя, показало: взрослые считают, что многие современные дети ведут себя неуважительно по отношению к окружающим и не проявляют особой чуткости к людям. Получается, что несмотря на стремление родителей воспитывать в детях высокие нравственные качества, многие из них не очень хорошо представляют себе, как это делать. Мелинда Веннер Мойер на протяжении 9 лет изучала научную информацию в области развития и воспитания детей. В своей книге она собрала стратегии, которые позволят родителям привить лучшие качества детям, начиная с ранних лет и заканчивая подростковым возрастом.

Часть 1. Черты характера

Глава 1. «И это всё обо мне!» 

Как воспитывать ребёнка, чтобы не вырастить махрового эгоиста 

Дети бывают невероятно эгоцентричными. Они могут перебивать во время разговора, отвлекать от важной встречи, не хотеть делиться и устраивать истерики из-за того, что вы не выполнили их малейшую прихоть. В некоторых ситуациях такое поведение может злить, а иногда вызывать крайнее недоумение.

Но дети ведут себя так не специально. Они просто ничего не могут с собой поделать. У малышей до трех лет и дошкольников не очень хорошо развита лобная доля головного мозга — область, которая отвечает за планирование, логику, способность рассуждать и владеть собой. Кроме того, у маленьких детей еще не развито то, что называют моделью психического состояния — способность поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения. Поэтому им трудно понять, как их действия или слова могут отразиться на других людях.

Дети с 3 до 7 лет существуют в собственном эгоцентричном пузыре, не обращая внимания на нужды и переживания тех, кто находится снаружи. Тем не менее, есть научные исследования, доказывающие, что родители могут исправить ситуацию к лучшему. Для этого нужно подталкивать детей в правильном направлении, шаг за шагом, изо дня в день, используя достаточно простые стратегии.

Стратегия №1. Обсуждайте с детьми их эмоции, правильно реагируйте на них и учите детей управлять ими. Если родители с добротой и пониманием реагируют на чувства ребенка, когда ему плохо, и показывают, как снять напряжение и успокоиться, их ребенок учится разбираться в собственных эмоциях, а затем распознавать эмоциональные потребности других людей и правильно реагировать на них. Поэтому если дети чем-то расстроены, валидируйте их чувства. А когда они немного успокоятся, обсудите с ними, какие проявления эмоций приемлемы, а какие нет. Обсуждайте не только эмоции детей, но и свои собственные, и чувства окружающих. Объясняйте детям связь между их поступками и последствиями для других людей.

Стратегия №2. Давайте детям возможность помогать другим. Согласно данным исследований, чем больше родители дают детям им помогать, тем больше дети стремятся это делать и тем лучше у них это получается. Но стоит признать: например, приготовление печенья с участием детей занимает примерно в три раза больше времени и создает в восемь раз больше беспорядка на кухне. Психологи придумали для этого термин «бесполезная помощь», потому что по факту вы никакой помощи не получаете. Но польза от этого есть: чем больше родители поощряли попытки детей им помочь, тем чаще последние впоследствии демонстрировали готовность прийти на помощь окружающим.

Особенно важно вовлекать в полезную деятельность подростков. В этом возрасте дети «пытаются определить свое место в мире. Предоставив им возможность делать добро, вы поможете сформировать и укрепить их самоидентичность как сострадательных и готовых помогать другим людям.

Стратегия №3. Чётко обозначайте свои ожидания и обсуждайте их в семье. Практически все хотят, чтобы их дети росли добрыми, с уважением относились к другим людям и не причиняли физическую боль друг другу. Но взрослые думают, что их ожидания очевидны и что дети по умолчанию должны это знать. Но ребенок не рождается с врожденным знанием этих ценностей — их нужно четко формулировать и объяснять доступным языком. Детям нужно объяснять, почему вы просите их сделать что-то (допустим, не болтать с набитым ртом или убрать игрушки на место). В идеале нужно подробно и доступно растолковать, в чем смысл вашей просьбы для вас, для детей или для других людей. Именно поэтому вместо «Собери детальки лего» лучше сказать «Убери, пожалуйста, детальки лего, а то кто-нибудь из нас случайно наступит на них и поранится».

Стратегия №4. Собственным примером показывайте, как быть добрым к людям. Этот совет кажется очевидным, но, как ни странно, ему очень трудно следовать. Сложно быть добрым, сострадательным и внимательным после тяжёлого рабочего дня. Но всегда помните: дети копируют поведение родителей в мельчайших деталях. Поэтому регулярно анализируйте, соответствуют ли ваши поступки тому, что вы требуете от своих детей.