Книга: Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Автор: Джен Синсеро
Ознакомьтесь подробнее с составом курса
- 1. Введение
- 2. Про внутреннее и внешнее
- 3. Про потребности
- 4. Про озарения
- 5. Про медитацию
- 6. Повторим главное
- 6 тестов
- 9 заданий
- 6 лекций
В очередном бестселлере Джен Синсеро рассуждает на тему успеха и возможностей. Её мысль: жизнью мечты будет жить только тот, кто ежедневно работает над собой. И причина успеха, в чём бы он выражался, существует только одна: продолжать идти к своей цели до тех пор, пока она не будет достигнута. Таким образом, успех состоит из решимости, мотивации, целеустремлённости, сосредоточенности и смелости. И эти навыки нужно прокачивать. Для этого автор рекомендует ввести в образ жизни следующие привычки: читайте полезную литературу, которая позволит заглянуть в себя, выявить ограничивающие установки и убеждения; медитируйте; смотрите выступления людей, которые вас мотивируют; ведите дневник; слушайте музыку; уделяйте внимание физической активности, а особенно – растяжке, пишите список благодарности, повторяйте аффирмации и создайте карту желаний. Джен Синсеро категорически против мысль, что к успеху можно прийти. Успех, по её мнению, это не конечная точка. Это способ существования, постоянной адаптации и роста.
Про творчество.
По мнению автора, жизнь это – творчество, а каждый человек – творец. Человек творит собственные мысли и взаимоотношения, создаёт себе проблемы, их решения, предложения, истины, правила и маршруты до работы. Джен Синсеро проводит параллель между жизнью и произведением искусства. Мир, в котором живёт человек, это холст. Желания и идеи – наброски. Мысли, слова и отношение ко внешнему миру – краски. Тело – кисть. Действия – мазки. А убеждения – это навыки, которые помогают наносить краску.
Всегда можно посмотреть на свой «жизненный рисунок». И если картина не нравится, получается не такой, как хотелось, то надо понять, что и в какой части нарушено. Заметить это и изменить подход. Если следовать такому взгляду на мир, то очень просто поверить в то, что вы сами создаёте свою реальность. А значит, можно дать себе волю и делать то, что вам кажется правильным.
Про уверенность.
Каждый человек хочет быть уверенным в себе, в своих силах и возможностях. Но, по мнению Джен Синсеро, секрет в том, что уверенность не нужно приобретать, её нужно расакрыть. Уверенность – внутри вас, она заложена с рождения. А всё, что её нарушает – всевозможные страхи и сомнения – было заложено позже, в течение жизни. То есть они не естественные и не истинные. Это обыкновенные ментальные конструкции.
Лучший способ борьбы со страхами – принять себя. Осознать и принять свои мысли, своё тело. Почувствовать свою уникальность и жизненную силу. Признать, ценить и любить тот факт, что из миллиардов, приходящих и уходящих людей, вы были, есть и будете одним-единственным и неповторим таким человеком. Примите это, и пусть это придаст вам силы действовать.
Про оправдания.
Избежать встречи с собственными страхами помогают оправдания. Разумеется, это такая помощь, которая вредит. Оправдания не дают выйти из зоны комфорта, оставлять вас в «удобных» ситуациях, не отпуская сделать шаг вперёд. Согласитесь, когда вы серьёзно настроены изменить собственную жизнь, то ищите способы, а не оправдания. Поэтому не стоит обманывать себя отговорками. Поверьте в себя и поймите, что у вас есть силы, чтобы создать то, что захотите.
- Автоматизируем обучение
- Создаем и снимаем контент
- Внедряем ИИ в обучение персонала
Ознакомьтесь со списком похожих курсов
Освойте построение и управление успешными онлайн-сообществами: от запуска до монетизации
- 9 тестов
- 17 заданий
- 9 лекций
Книга: Спроси маму. Как общаться с клиентами и подтвердить правоту…
- 8 тестов
- 8 заданий
- 8 лекций
На курсе научитесь развивать инновации, масштабировать проекты и создавать культуру…
- 8 тестов
- 14 заданий
- 8 лекций
Софт с ИИ для отделов продаж
-
Курсы для новичков на заказРазрабатываем полный курс по продажам вашего продукта. Создаём план обучения, пишем сценарии, снимаем видео-уроки. Даём всю теорию: от знания товара до работы с клиентами. Добавляем тесты. Делаем всё под ключ, вы только утверждаете.Подробнее
-
Тренажер по переговорамВиртуальный собеседник для отработки навыков продаж и переговоров. Тренажер адаптируется под ваши сценарии, дает мгновенную обратную связь и позволяет практиковаться в безопасной среде. Доступен в текстовом, аудио и видео форматах.Подробнее
-
Оценка записей звонков и встречАвтоматический AI-анализ разговоров с клиентами для повышения эффективности продаж. Система оценивает качество коммуникации, выявляет сильные и слабые стороны каждого менеджера и предоставляет персонализированные рекомендации по улучшению навыков общения с клиентами.Подробнее
-
ИИ-помощникУниверсальный ассистент для повышения эффективности работы менеджеров. Мгновенно отвечает на вопросы, готовит персонализированные сценарии звонков, составляет письма и находит нужную информацию. Помогает сосредоточиться на важных задачах, автоматизируя рутину.Подробнее
обучением новичков