Книги
50 минут
Книги кратко: Не тупи

Книга: Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Автор: Джен Синсеро

Состав курса

Ознакомьтесь подробнее с составом курса

  • 1. Введение
  • 2. Про внутреннее и внешнее
  • 3. Про потребности
  • 4. Про озарения
  • 5. Про медитацию
  • 6. Повторим главное
Практические материалы
  • 6 тестов
  • 9 заданий
  • 6 лекций
Ознакомительная глава курса

В очередном бестселлере Джен Синсеро рассуждает на тему успеха и возможностей. Её мысль: жизнью мечты будет жить только тот, кто ежедневно работает над собой. И причина успеха, в чём бы он выражался, существует только одна: продолжать идти к своей цели до тех пор, пока она не будет достигнута. Таким образом, успех состоит из решимости, мотивации, целеустремлённости, сосредоточенности и смелости. И эти навыки нужно прокачивать. Для этого автор рекомендует ввести в образ жизни следующие привычки: читайте полезную литературу, которая позволит заглянуть в себя, выявить ограничивающие установки и убеждения; медитируйте; смотрите выступления людей, которые вас мотивируют; ведите дневник; слушайте музыку; уделяйте внимание физической активности, а особенно – растяжке, пишите список благодарности, повторяйте аффирмации и создайте карту желаний. Джен Синсеро категорически против мысль, что к успеху можно прийти. Успех, по её мнению, это не конечная точка. Это способ существования, постоянной адаптации и роста.

Про творчество.

По мнению автора, жизнь это – творчество, а каждый человек – творец. Человек творит собственные мысли и взаимоотношения, создаёт себе проблемы, их решения, предложения, истины, правила и маршруты до работы. Джен Синсеро проводит параллель между жизнью и произведением искусства. Мир, в котором живёт человек, это холст. Желания и идеи – наброски. Мысли, слова и отношение ко внешнему миру – краски. Тело – кисть. Действия – мазки. А убеждения – это навыки, которые помогают наносить краску.

Всегда можно посмотреть на свой «жизненный рисунок». И если картина не нравится, получается не такой, как хотелось, то надо понять, что и в какой части нарушено. Заметить это и изменить подход. Если следовать такому взгляду на мир, то очень просто поверить в то, что вы сами создаёте свою реальность. А значит, можно дать себе волю и делать то, что вам кажется правильным.

Про уверенность.

Каждый человек хочет быть уверенным в себе, в своих силах и возможностях. Но, по мнению Джен Синсеро, секрет в том, что уверенность не нужно приобретать, её нужно расакрыть. Уверенность – внутри вас, она заложена с рождения. А всё, что её нарушает – всевозможные страхи и сомнения – было заложено позже, в течение жизни. То есть они не естественные и не истинные. Это обыкновенные ментальные конструкции.

Лучший способ борьбы со страхами – принять себя. Осознать и принять свои мысли, своё тело. Почувствовать свою уникальность и жизненную силу. Признать, ценить и любить тот факт, что из миллиардов, приходящих и уходящих людей, вы были, есть и будете одним-единственным и неповторим таким человеком. Примите это, и пусть это придаст вам силы действовать.

Про оправдания.

Избежать встречи с собственными страхами помогают оправдания. Разумеется, это такая помощь, которая вредит. Оправдания не дают выйти из зоны комфорта, оставлять вас в «удобных» ситуациях, не отпуская сделать шаг вперёд. Согласитесь, когда вы серьёзно настроены изменить собственную жизнь, то ищите способы, а не оправдания. Поэтому не стоит обманывать себя отговорками. Поверьте в себя и поймите, что у вас есть силы, чтобы создать то, что захотите.

О компании X SKILL
Развиваем навыки Ваших сотрудников и внедряем лучшие мировые практики для роста бизнеса.
  • Автоматизируем обучение
  • Создаем и снимаем контент
  • Внедряем ИИ в обучение персонала
Подробнее
Похожие курсы

Ознакомьтесь со списком похожих курсов

Видео
Курс: Развитие навыков создания и управления онлайн-сообществами

Освойте построение и управление успешными онлайн-сообществами: от запуска до монетизации

  • 9 тестов
  • 17 заданий
  • 9 лекций
90 минут
Открыть курс
Книги
Книги кратко: Спроси маму

Книга: Спроси маму. Как общаться с клиентами и подтвердить правоту…

  • 8 тестов
  • 8 заданий
  • 8 лекций
50 минут
Открыть курс
Видео
Курс: Корпоративные инновации: создание экосистемы для новых идей

На курсе научитесь развивать инновации, масштабировать проекты и создавать культуру…

  • 8 тестов
  • 14 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
А еще мы делаем

Софт с ИИ для отделов продаж

  • Курсы для новичков на заказ
    Разрабатываем полный курс по продажам вашего продукта. Создаём план обучения, пишем сценарии, снимаем видео-уроки. Даём всю теорию: от знания товара до работы с клиентами. Добавляем тесты. Делаем всё под ключ, вы только утверждаете.
    Подробнее
  • Тренажер по переговорам
    Виртуальный собеседник для отработки навыков продаж и переговоров. Тренажер адаптируется под ваши сценарии, дает мгновенную обратную связь и позволяет практиковаться в безопасной среде. Доступен в текстовом, аудио и видео форматах.
    Подробнее
  • Оценка записей звонков и встреч
    Автоматический AI-анализ разговоров с клиентами для повышения эффективности продаж. Система оценивает качество коммуникации, выявляет сильные и слабые стороны каждого менеджера и предоставляет персонализированные рекомендации по улучшению навыков общения с клиентами.
    Подробнее
  • ИИ-помощник
    Универсальный ассистент для повышения эффективности работы менеджеров. Мгновенно отвечает на вопросы, готовит персонализированные сценарии звонков, составляет письма и находит нужную информацию. Помогает сосредоточиться на важных задачах, автоматизируя рутину.
    Подробнее
Больше никаких проблем с
обучением новичков
Улучшим вашу систему адаптации в отделе продаж. Или вместе сделаем новую. Используем проверенные методы и последние технологии.
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.