Видео
70 минут
Курс: Как перестать обижаться?

Разберем что такое обида, какие бывают причины и признаки ее появления

Состав курса

Ознакомьтесь подробнее с составом курса

  • Введение
  • Часть 1. Что такое обида? Какие бывают обиды, и какие существуют этапы обиженного состояния?
  • Часть 2. Причины и признаки обид: факторы, влияющие на возникновение обид, и признаки, показывающие обиду
  • Часть 3. Что негативного в обиженном состоянии для человека (психологические и физиологические аспекты)?
  • Часть 4. Причины обид на работе: какие факторы, связанные с работой могут приводить к обиде?
  • Часть 5. Как не впасть в обиженное состояние на работе?
  • Часть 6. Как перестать обижаться: практические советы, которые помогут управлять этим чувством и не впадать в уныние
  • Заключение
Практические материалы
  • 8 тестов
  • 14 заданий
  • 8 лекций
Ознакомительная глава курса

Одним из ярких выражений мастера Дзена и биоэнерготерапевта Аму Мома было: «Если вы научились не обижаться, это значит, что вы научились смотреть в сердце другого».

Обида сама по себе – отрицательное чувство, которое преследует большинство людей. Обижаться можно на родителей за недостаточное количество ласки, на партнера за невнимательное отношение или же на весь мир из-за несправедливости. Но неужели все причины находятся извне? Неужели стоит обижаться на то, что другой человек не оправдал ваши ожидания? С этими и другими сторонами вопроса мы будем разбираться на курсе.

Обида – это реакция человека на несправедливо причиненное оскорбление или огорчение. Такое состояние может содержать в себе два компонента: жалость к себе и злость по отношению к обидчику. Так или иначе, обида оказывает негативное влияние не только на личную сферу жизни человека, но и на профессиональную. Подобное чувство может сильно затруднить налаживание социальных контактов, достижение поставленных целей и четкое понимание себя.

Психологи утверждают, что обида не является врожденным чувством. Еще в детстве ребенок может злиться или огорчаться, но обижаться он начинает по мере получения жизненного опыта. Поэтому эта тема актуальна как никогда, так как обиженное состояние может значительно затруднить общение с людьми и привести к серьезным проблемам со здоровьем.

С вами на курсе мы будем разбирать причины и признаки проявления обиды. Рассмотрим, какое негативное влияние может оказывать обиженное состояние на всю жизнь человека. Ознакомимся с причинами обиды, возникающими на работе. В конце курса вы получите четко сформулированные рекомендации, которые помогут вам избежать этого отрицательного чувства и взять ответственность за свою жизнь в свои руки.

Кто Мы?
Мы платформа для создания и развития навыков у ваших коллег и партнеров. Создаем обучающие порталы "под ключ" - от программирования и настройки до проверки результатов учеников.
  • Автоматизируем обучение
  • Создаем и снимаем курсы
  • Масштабируем знания
Подробнее
Похожие курсы

Ознакомьтесь со списком похожих курсов

Видео
Курс: Психология цвета в брендинге и дизайне: Как цвета влияют на восприятие

В этом курсе можно узнать как цвета влияют на восприятие…

  • 8 тестов
  • 16 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
Книги
Книги кратко: К себе нежно

Книга: К себе нежно. Книга о том, как ценить и…

  • 10 тестов
  • 21 задание
  • 10 лекций
60 минут
Открыть курс
Видео
Курс: Говорите, чтобы понимали: методы и приемы ясного общения

На курсе освоите эффективные подходы к определению целей, подготовке и…

  • 8 тестов
  • 13 заданий
  • 8 лекций
90 минут
Открыть курс
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.