X SKILL
На пути к себе: как найти жизненные ориентиры
Психология и самопознание
schedule 90 минут

На пути к себе: как найти жизненные ориентиры

О курсе

Описание курса

В этом курсе научимся определять приоритетные ценности, анализировать собственные решения и воплощать их в реальной жизни.

Состав курса

Ознакомьтесь подробнее с составом курса

1

Введение

2

Что такое ценности и почему важно жить в соответствии с ними

3

Как определить свои истинные ценности

4

Приведение жизни в соответствие с ценностями

5

Следование ценностям в сложных ситуациях

6

Ценности в отношениях с коллегами и партнерами

7

Применение ценностей в повседневной жизни

8

Заключение

Практические материалы

Что входит в курс

school
8 лекций
task_alt
15 заданий
quiz
8 тестов

Вступление

Ознакомительные материалы курса

play_circle

Видео-версия первой главы

play_arrow
Вы когда-нибудь задумывались, что делает вашу жизнь осмысленной и наполненной? Конечно, это ваши ценности! Именно ценности придают смысл нашим действиям и помогают принимать важные решения.

Ценности - это жизненные ориентиры и убеждения, которые определяют поведение и поступки человека. Ценности формируют представление о том, что важно и значимо в жизни, а что нет.

Примеры ценностей известных личностей хорошо демонстрируют их влияние. Например, для Матери Терезы важнейшей ценностью было милосердие и помощь страждущим. Именно это позволило ей посвятить жизнь благотворительности. А ценности свободы и независимости вдохновляли Нельсона Манделу в его борьбе против апартеида.

Но многие люди живут, даже не задумываясь о своих истинных ценностях. Например, всю жизнь следуют ценностям родителей - делают карьеру и зарабатывают как можно больше денег. Но со временем они понимают, что им важнее творчество и саморазвитие. Они ощущают себя потерянными и несчастными, потому что идут не своим путем, а следуют чужим ценностям.

Такие ситуации случаются, когда люди бездумно следуют ценностям, навязанным обществом или родителями. В итоге они теряют собственный смысл и ощущение гармонии.

Как говорил Альберт Эйнштейн: "Попытка жить в соответствии с ценностями других людей крадет у нас собственную индивидуальность". Поэтому так важно определить свои ценности и жить в соответствии с ними. Это путь к гармонии и ощущению смысла жизни.

При этом важно понимать разницу между ценностями и убеждениями. Убеждения - это мнения и взгляды человека. А ценности - более фундаментальные жизненные ориентиры. Ценности задают направление, а убеждения - способ движения. Например, Вы цените здоровье и активный образ жизни. Это ваша ценность. А вот убеждение, что нужно бегать по утрам - это уже способ следования своей ценности здоровья.

В нашем курсе мы научимся определять приоритетные ценности, анализировать свои решения и приводить жизнь в соответствие с ценностями.

Итак, мы выяснили, что ценности - это внутренние ориентиры, которые придают нашей жизни смысл и направление. Чтобы обрести гармонию, важно определить свои подлинные ценности и жить в соответствии с ними.

Как говорил Гете: "Что важно, то невидимо глазу". Наш курс поможет вам совершить увлекательное путешествие вглубь себя, чтобы открыть свои истинные ценности. С их помощью вы сможете обрести гармонию, найти свой смысл и жить полной, осознанной жизнью.

Доступ к каталогу
по подписке

check_circle

От 15,000 руб. на всех сотрудников. Новые курсы каждый месяц

check_circle

Проходите на нашей платформе или загрузим к вам в LMS (SCORM)

check_circle

Аудио/видео форматы + ИИ наставник для помощи сотруднику

8 + 3 = ?

Или напишите нам напрямую: course@xskill.com

Похожие курсы

Ознакомьтесь со списком похожих курсов