X SKILL
Трансформация жизненных кризисов: Научитесь превращать трудности в возможности
Психология и самопознание
schedule 90 минут

Трансформация жизненных кризисов: Научитесь превращать трудности в возможности

О курсе

Описание курса

В этом курсе рассмотрим виды кризисов, способы преодоления и ресурсы для развития и личностного роста

Состав курса

Ознакомьтесь подробнее с составом курса

1

Введение

2

Часть 1. Осознание жизненных кризисов

3

Часть 2. Личностные ресурсы и внутренние силы

4

Часть 3. Стратегии преодоления кризисов

5

Часть 4. Внешние ресурсы и социальная поддержка

6

Часть 5. Творческое преодоление кризисов

7

Часть 6. Постоянное развитие и рост

8

Заключение

Практические материалы

Что входит в курс

school
8 лекций
task_alt
14 заданий
quiz
8 тестов

Вступление

Ознакомительные материалы курса

play_circle

Видео-версия первой главы

play_arrow
Здравствуйте, уважаемые слушатели. Добро пожаловать на курс под названием “Трансформация жизненных кризисов: Научитесь превращать трудности в возможности”.

У каждого из нас в жизни бывают переломные моменты, когда казалось бы, выхода нет. Хочется сесть, замолчать и не предпринимать никаких действий. Хочется пустить все на самотек, лишь бы вас не трогали и не допытывали вопросами. Но, как говорил американский политический деятель Джон Кеннеди: Слово “кризис”, написанное по-китайски, состоит из двух иероглифов: один означает “опасность”, другой — “благоприятная возможность.

А, что если действительно собрать силы и волю в кулак и начать воспринимать тяжелые времена как возможность. Возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону. Сложно, но возможно.

Из названия уже понятно, что речь в этом курсе будет идти про жизненные кризисы и их преодоление. Этот материал может стать отличным вдохновителем для всех тех, кто испытывает трудности на сегодняшний момент и не знает, как выйти из замкнутого круга. Или же изложенная информация в этом курсе может стать подтверждающим фактом того, что все зависит от нас самих и только мы сами строим жизнь своей мечты.

Не будем терять ни минуты и перейдем к изучению и получению важной и полезной информации. На ближайшее время цели у нас следующие:

  1. Рассмотреть виды жизненных кризисов.

  2. Понять, как самоанализ и самопознание могут помочь выйти из тяжелого состояния и развить сильные стороны личности.

  3. Изучим стратегии преодоления кризисов.

  4. Проанализируем внешние ресурсы и социальную поддержку в виде помощников преодоления кризисов.

  5. Рассмотрим принципы творческого преодоления кризисов.

  6. Поймем секреты постоянного развития и роста, которые помогут нам не попасть в стагнацию.


Итак, начинается изучение важного материала, приготовьтесь внимательно слушать и записывать.

Доступ к каталогу
по подписке

check_circle

От 15,000 руб. на всех сотрудников. Новые курсы каждый месяц

check_circle

Проходите на нашей платформе или загрузим к вам в LMS (SCORM)

check_circle

Аудио/видео форматы + ИИ наставник для помощи сотруднику

Или напишите нам напрямую: course@xskill.com

Похожие курсы

Ознакомьтесь со списком похожих курсов