![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/06/6swumbjs3obbpltw.jpg)
Книга: Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность
Автор: Эстанислао Бахрах
Ознакомьтесь подробнее с составом курса
- 1. Предисловие
- 2. Никаких моделей
- 3. Мозг и разум
- 4. Творческий процесс
- 5. Чувства
- 6. Внимание
- 7. Эмоции
- 8. Обучение
- 8 тестов
- 17 заданий
- 8 лекций
В нашем глобализированном обществе, чтобы заявить миру о себе, нужно быть творческим. В любой сфере, будь то социальная, образование, промышленность, экономика преуспевают творческие и неравнодушные люди. Только логического мышления уже недостаточно. Крупные компании ищут сотрудников с творческим подходом, способных придумывать необычные товары и услуги. Им нужны эмпатичные люди, понимающие нужды, сомнения, вкусы и предпочтения окружающих. Таких людей не хватает. Одна из причин – система образования, в которой доминируют логический анализ и дедукция. Поэтому творческий потенциал в себе необходимо развивать самостоятельно. Сделать это вполне реально. Однако для этого нужно понимать, как устроен человек в целом и его мозг в частности. Нейропсихолог Эстанислао Бахрах сделал выжимку из научных исследований, а также подготовил техники, которые позволят развить творческие способности и переключить мозг на эффективное мышление.
Первая интересная особенность нашего мозга – нестандартные идеи могут возникать в любой момент, но чаще всего, когда мы расслаблены. Поэтому не стоит требовать от мозга генерации идей в течение двух часов во вторник после обеда. Возможно, поток идей откроется за рулём, в душе, метро, во время тренировки, игр, медитации или сна. Некоторые называют этот процесс обратным мозговым штурмом.
Вторая особенность – мы забываем большинство своих мыслей. Поэтому заведите небольшой блокнот, куда будете записывать всё, что пришло вам в голову. Так делают, например, японские инженеры «Тойоты». Записывать мысли полезно ещё и потому, что письменная формулировка творческой задачи может сама по себе вызывать генерацию идей в мозге.
И ещё важно знать: несмотря на то, что вес мозга составляет всего около 2% от веса тела, он использует четверть нашей энергии. Он функционирует 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году и тратит одинаковое количество энергии во время сна и в минуты напряжённых размышлений.
О других особенностях работы нашего мозга и способах его оптимизации поговорим далее.
- Автоматизируем обучение
- Создаем и снимаем контент
- Внедряем ИИ в обучение персонала
Ознакомьтесь со списком похожих курсов
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-13.45.17-396x333.jpg)
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-13.45.17-396x333.jpg)
Этот курс поможет вам понять природу перфекционизма, его негативные последствия…
- 8 тестов
- 15 заданий
- 8 лекций
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/u5mxwlx6amoczjjc-2-396x333.jpg)
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/u5mxwlx6amoczjjc-2-396x333.jpg)
Книга: Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общенияАвтор: Света Шедина
- 8 тестов
- 10 заданий
- 8 лекций
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-12.49.24-396x333.jpg)
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-12.49.24-396x333.jpg)
На курсе изучите методы разработки и внедрения геймификации в бизнесе,…
- 8 тестов
- 14 заданий
- 8 лекций
Софт с ИИ для отделов продаж
-
Тренажер по переговорамВиртуальный собеседник для отработки навыков продаж и переговоров. Тренажер адаптируется под ваши сценарии, дает мгновенную обратную связь и позволяет практиковаться в безопасной среде. Доступен в текстовом, аудио и видео форматах.Подробнее
-
Оценка записей звонков и встречАвтоматический AI-анализ разговоров с клиентами для повышения эффективности продаж. Система оценивает качество коммуникации, выявляет сильные и слабые стороны каждого менеджера и предоставляет персонализированные рекомендации по улучшению навыков общения с клиентами.Подробнее
-
ИИ-помощникУниверсальный ассистент для повышения эффективности работы менеджеров. Мгновенно отвечает на вопросы, готовит персонализированные сценарии звонков, составляет письма и находит нужную информацию. Помогает сосредоточиться на важных задачах, автоматизируя рутину.Подробнее