Лесть, угрозы, шантаж, давление…у манипуляторов множество ловушек. Попав в одну из них, человек отказывается от своих интересов, делает то, что ему не хочется и начинает жить чужими потребностями. К тому же жертва манипулятора часто испытывает стыд, вину, страх и одиночество. Начальники, которые утверждают, что на вашей стороне, но не позволяют двигаться вперёд, контролирующие супруги, хитрые коллеги, которые втайне «подсиживают» вас, напоминают волков в овечьей шкуре. Доктор Джордж Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними.

Часть 1. Как распознать манипулятора

Глава 1. Агрессивные и скрыто-агрессивные личности

В каждом человеке живёт инстинкт борьбы. Он помогает нам выжить, преуспеть, устранить препятствия, отстоять мнение, сохранить и защитить дорогое. Доктор Саймон отмечает: люди почти непрерывно сражаются в своей повседневной жизни, даже если не признают этого. Стремление к борьбе — неосознанно и всеобъемлюще. И в нём нет ничего неправильного или вредоносного. Открытое и честное проявление агрессии — вполне конструктивный и зачастую необходимый способ отстоять свои законные права. В книге под термином «агрессия» подразумевается не физическое насилие, а, скорее, энергия, которую мы тратим на отстаивание позиций, достижение целей или укрепление положения в социуме. Если человек настроен добиться своего или получить преимущество, и при этом действует прямолинейно, честно и прозрачно, то его поведение можно считать открыто-агрессивным.

Если же он старается одержать верх или взять все под контроль, но при этом ведёт себя изворотливо и желает скрыть свои истинные намерения, то это пример скрыто-агрессивного поведения. Скрытая агрессия лежит в основе большинства манипуляций.

Скрытая агрессия отличается от пассивной. Скрытая агрессия умело завуалирована, но, тем не менее, активна. Скрыто-агрессивный человек действует, пытаясь сохранить свои намерения в тайне. А пассивная агрессия подразумевает бездействие. Ее яркие примеры — бойкоты, игнорирование, избегание, якобы случайные забывания выполнить просьбу или поручение.

Стоит отметить, что любой из нас время от времени ведёт себя скрыто-агрессивно, но это не обязательно делает его скрыто-агрессивной или манипулятивной личностью. Поэтому постараемся понять истинный характер агрессивных личностей. Они отличаются своей самоуверенностью и эгоцентризмом. Для них имеют значение только собственные желания, стремления и планы.

Джордж Саймон выделяет 5 основных типов агрессивной личности:

• Неограниченно-агрессивный тип. Такие люди отличаются открытой враждебностью. Они грубы, жестоки, часто ведут преступный и антисоциальный образ жизни. Они легко впадают в ярость, импульсивны, безрассудны и часто нарушают права остальных. Многие из них проводят большую часть жизни в заключении, потому что просто не способны подчиняться законам общества.

• Направленно-агрессивный тип. Это откровенно агрессивные личности, которые, однако, применяют свою агрессию в рамках допустимого и в тех сферах, где это допустимо. Например, в бизнесе, спорте, правоохранительных органах, юриспруденции и военной службе. Эти люди часто получают вознаграждение за свои жесткость, нацеленность и конкурентоспособность. Обычно не переходят черту, но могут это сделать, если почувствуют свою безнаказанность.

• Садистически-агрессивный тип. Как и все агрессивные личности, эти люди стремятся к власти и доминированию над другими. Но при этом они получают особое удовлетворение, наблюдая за страданиями жертвы, находящейся в уязвимом положении. Другие агрессивные типы личности не стремятся причинить боль, они стремятся победить любой ценой, но садистам нравится заставлять людей унижаться и страдать.

• Хищнический (психопатический) тип. Это самый опасный из всех типов агрессивных личностей. Таких людей называют психопатом или социопатом. Психопаты — самые радикальные манипуляторы, мошенники и преступники, готовые принести любую жертву в угоду собственной выгоде, используя и подавляя остальных. При этом они могут быть очень очаровательными и вызывать неподдельное доверие, тщательно изучая уязвимые места своей жертвы. К счастью, истинные психопаты встречаются довольно редко.

• Скрыто-агрессивный тип. Они, как и другие агрессивные личности, стараются получить, что хотят и добиваются власти над другими людьми, но делают это, осознанно избегая открытой агрессии. Они пускают пыль в глаза, хитрят и придумывают различные уловки. Они вынуждают других людей занять оборонительную позицию, отступить или уступить, и одновременно успешно скрывают свои агрессивные намерения. Конечно, ради достижения своих целей они могут быть обманчиво добродушными, обаятельными и очаровательными. Они могут втереться в доверие и «растопить сердце», чтобы получить желаемое без лишних подозрений. На деле же они достаточно расчётливы и безжалостны. Остальные люди для них что-то вроде пешек на поле их жизни. Они очень охотно пользуются слабостью противников.

На формирование скрыто-агрессивной личности может повлиять наследственность, среда или воспитание. В любом случае они так и не научились вести конструктивный диалог, сражаться по правилам и выходить за пределы детского эгоизма и эгоцентризма. Они не осознают, что их желание что-то заполучить, недостаточный повод, чтобы непременно этого добиваться. Всегда добиваясь своего с помощью манипуляций, они чувствуют себя непобедимыми. Это еще сильнее подпитывает их и без того раздутое эго.

Следующие главы будут посвящены отдельным отличительным чертам скрыто-агрессивных людей. Потому что лучший способ противодействия манипуляторам – это разобраться в поведении волков в овечьей шкуре.