Аллана и Барбару Пиз называют исключительно счастливыми людьми. Познакомившись в 1990 году, вот уже более тридцати лет эта пара помогает другим людям осуществлять намеченные планы, претворять в жизнь амбициозные проекты и вести свою жизнь по самому лучшему сценарию.

Эта книга была написана семьей Пиз для тех людей, которые хотят получить ответы на очень простые, но для многих из нас неразрешимые вопросы. Почему вы оказались там, где находитесь, и как двигаться дальше? Чего вы на самом деле хотите от жизни и как это получить? Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни? Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?

В основе книги лежит принцип контроля за Эр-А-Эс — ретикулярной активирующей системой — участком мозга, отвечающим за успешность человека. Со стороны может показаться, что действие Эр-А-Эс сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, а все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии и авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» — семьей Пиз.

Часть первая. Тайна Эр-А-Эс

В 1937 году Наполеон Хилл, один из самых знаменитых американских писателей, работавший в сфере создания книг об успехе и достижениях, вывел формулу, которая звучит так: «Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом». Он утверждал, что если вы способны концентрироваться на объекте и по-настоящему желаете его, то сможете достичь своей цели.

Звучит немного по-шарлатански, не правда ли? Так многим и казалось, до тех пор, пока наука не показала, где в головном мозге человека закладываются основы успеха. Речь о замечательной системе, которая присутствует в головном мозге каждого из нас — о ретикулярной активирующей системе, сокращенно Эр-А-Эс.

Эр-А-Эс расположена в верхних отделах ствола головного мозга. Она представляет собой узел нервных волокон, известный как ретикулярная формация. Эр-А-Эс играет важную роль во многих биологических процессах, происходящих в человеческом организме: сон, бодрствование, дыхание, сердцебиение и поведенческая мотивация. Эр-А-Эс также вносит свой вклад в сексуальное возбуждение, контроль над сознанием и способность обращать ваше внимание на определенные объекты. Травма Эр-А-Эс может привести к коме. Функционирование этой системы связано с такими заболеваниями, как, например, нарколепсия.

Эр-А-Эс функционирует как сеть нейронов и нервных волокон, пронизывающих ствол головного мозга. Она состоит из двух частей: восходящей Эр-А-Эс, которая контактирует с отделами головного мозга, включая кору, таламус и гипоталамус; и нисходящей Эр-А-Эс, которая контактирует с мозжечком и нервными волокнами, ответственными за различные чувства.

Говоря проще, Эр-А-Эс — это место, где встречаются ваши мысли и чувства. Все, что мы видим, слышим, осязаем или пробуем на вкус, проходит через нее. Это главный рычаг переключения вашего мозга и главный мозговой центр мотивации.

Вы когда-нибудь замечали такое явление: стоит вам решить, какую машину вы хотите купить, — и возникает ощущение, будто каждая вторая машина на дороге оказывается именно той, о покупке которой вы раздумываете? Вы видите именно эту машину на парковках, на экране телевизора и в торговых центрах. Эта машина вездесуща! Так происходит потому, что ваша Эр-А-Эс работает, отфильтровывая все остальные не существенные для вас машины, и выдвигает машину, о которой вы думаете, на передний план вашего сознания. Число этих конкретных машин не увеличилось с тех пор, как вы решили купить одну из них; просто такой эффект дает ваша Эр-А-Эс. Если вы утратите интерес к этой машине, вы перестанете видеть ее на дорогах.

Таким образом, очевидно, что Эр-А-Эс поддается программированию. Всё зависит от наших желаний и мыслей, именно они влияют на все отделы нашего мозга, и особенно на Эр-А-Эс. Запрограммировать эту систему можно с помощью внутреннего диалога и ожиданий. Если ваши ожидания позитивны, вы автоматически программируете свою Эр-А-Эс на поиск информации о позитивных поступках и отсев информации о негативных. Благодаря этой биологической фильтрующей функции всё, о чем вы думаете или на чем фокусируетесь, будет просачиваться в ваше подсознание и вновь выныривать в будущем. Восхитительное открытие состоит в том, что вы можете произвольно программировать свою Эр-А-Эс, выбирая те сообщения, которые посылаете ей из осознанной части своего разума. Это означает, что теперь вы можете творить собственную реальность.

При этом обратите внимание, что сила воли здесь ни при чем. Если вы считаете, что ваша воля недостаточно сильна, в этом нет ничего страшного! Потому что Эр-А-Эс является инструментом, в котором заключена гораздо большая сила, чем в нашей воле. Так что если вам кажется, что ваши мечты недостижимы, потому что у вас не хватает моральных сил на их достижение — не переживайте! Вы сможете достичь всего желаемого посредством программирования своей ретикулярной активирующей системы.