Автор книги, психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая уверена: чудеса случаются. А точнее – желания исполняются, и каждый человек может сам на это влиять. Без магии, эзотерики и чего-то сверхъестественного, а совершая для этого вполне реальные и закономерные шаги.
Сначала нужно разобраться, что же такое желания и откуда они берутся. Можно сравнить желания с «братьями» - волей и мотивацией. Воля – способность сознательно управлять поступками на пути к цели. Мотивацию чаще всего определяет подсознание, глубинные потребности. Желания же находятся, будто на грани реального и интуитивного миров. Разумеется, частично мы собственные желания понимаем. Но большая их часть находится в иррациональном, необъяснимом мире. Автор попыталась как раз-таки объяснить его, систематизировать знания, выработать точную технологию и показать, что чудо бывает и без мистики. Чтобы начать исполнять собственные желания, нужно определиться, что Вы вообще хотите. Звучит немного комично, но многие люди часто действительно не осознают своих желаний. Для того, чтобы помочь осознать желания, Татьяна Мужицкая предлагает сделать следующее упражнение: на листочке проведите две оси. У вас получится 4 сектора: «Хочу и имею», «Не хочу и имею», «Не хочу и не имею», «Хочу и не имею». Напишите минимум по 3 пункта в каждом квадрате. Не анализируйте, а пишите первое, что приходит в голову. И последите за своими ощущениями, когда Вы думаете над каждым «квадратом». Они меняются: где-то радость и гордость, где-то сожаление и даже печаль.
Вы испытываете разные эмоции и разные состояния.
«Хочу и имею» - благодарность. Важно быть благодарным за сбывшиеся желания, реализованные цели, семью, работу, таланты. Автор советует периодически делать «практику благодарности» - периодически перечитывать список «Хочу и имею» и благодарить за это Творца, Вселенную, самого себя. Ведь у состояния благодарности есть подтекст: Хочу и имею! Имею и все еще хочу! Хотел и получил! И рад этому! И благодарен жизни и себе!».
«Не хочу, но имею» - проблемы. Разумеется, «проблемы» - это условное название данной категории. Это может быть нелюбимая работа, надоевшие отношения, исчерпавшие себя обязательства. Всё это портит восприятие, расходует энергию. Более того, многие люди настолько акцентируют внимание на данном секторе, что делают решение проблем и борьбу с трудностями своим предназначением. Как это делать, чтобы не «сливать» энергию впустую. Превратите все «хочу и имею» в задачи. То есть определите, что именно Вам не нравится и что должно быть на этом месте? Получится позитивное утверждение, которое можно переместить в «Хочу и не имею».
Например, «Не хочу, но имею лишний вес» можно трансформировать в «Хочу и не имею красивое, подтянутое, здоровое тело». Теперь это цель, к которой можно двигаться. Главное, вместо фразы «Это невозможно» задавать себе вопрос «Как это сделать возможным?». В идеале сектор «Не хочу, но имею» должен оставаться пустым.
«Не хочу и не имею» - осознанный выбор. Автор подчёркивает, что осознанным должно быть не только желание, но и отказ от него. «Я пишу песни и выступаю на концертах, но не хочу учиться играть на гитаре, значит, не буду этого делать» или «Я не хочу жить со свекровью, и не живу».
«Хочу, но не имею» - квадрант желаний и целей. Вы наверняка что-то сюда написали, но его можно дополнить данными из первых трёх секторов. Из первого – благодарность. («Благодарю за то, что есть. Пусть сохраняется здоровье, успех, благополучие»).
Из второго – задачи. «Я не хочу иметь то-то, но хочу взамен вот это».
Из третьего – осознания. («Я не хочу заниматься ненужными вещами, освобождая время и ресурсы для того, что важно/интересно)
И, как Вы уже догадались, именно здесь, в секторе «Хочу, но не имею» будет проводиться основная работа по исполнению желаний.
Татьяна Мужицкая выделяет 4 способа для получения желаемого.
- Осознанный, зависящий от человека (цели)
- Осознанный, не зависящий от человека (желания, волшебство, ритуалы)
- Неосознанный, независящий от человека (знаки Вселенной)
- Неосознанный, зависящий от человека («Можно», разрешить этому случиться)
И в заключении стоит отметить, что каждый из 4 способов – рабочий. И, скорее всего, Вы пользовались одним или несколькими из перечисленных. Но важно понимать, что это система. И все элементы системы равноправны. И более того, все они работают только вместе. Нужно погружаться в каждый из них, чтобы научиться управлять событиями и желаниями. Это и будет происходить в следующих главах.
