![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/03/snimok-ekrana-2024-03-20-v-12.40.50-872x494.png)
На курсе изучим методы борьбы с хаосом в жизни, научимся ставить цели, планировать и организовывать работу более эффективно, а также узнаем как увеличить продуктивность и мотивацию
Ознакомьтесь подробнее с составом курса
- Введение
- Часть 1. Управление временем = управление собственной жизнью. Что нам мешает взять все в свои руки?
- Часть 2. Определение целей: техники
- Часть 3. Планирование и организация работы
- Часть 4. Повышение производительности и мотивации
- Часть 5. Коммуникация и воздействие
- Часть 6. Развитие навыков лидерства
- Заключение
- 8 тестов
- 15 заданий
- 8 лекций
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/03/snimok-ekrana-2024-03-20-v-12.40.50.png)
Как часто вы говорите себе: «Начну заниматься в спортзале с понедельника», «Обязательно посещу стоматолога, только в следующем месяце» или «Со вторника начинаю читать каждый день по тридцать минут». Проходит год, два, три. Книги пылятся, зубы крошатся, а о прессе можно только мечтать. Синдром отложенной жизни, постоянное откладывание дел, называть это можно как угодно. Смысл тут один – вы думаете, что начнете проживать версию своей лучшей жизни потом, а сейчас всего лишь набрасываете черновик. Дорогие друзья, у меня для вас плохая новость. Другой жизни не будет. Только здесь и сейчас, идут ваши лучшие годы, в которых вы способны на все. Вы можете добиться сумасшедшей карьеры, выйти удачно замуж или жениться и путешествовать хоть пять раз в год, а то и больше. Только для этого нужно начать действовать уже сейчас. И знаете, это пожалуй, самое сложное. Встать наконец с дивана и пойти на пробежку. Купить абонемент в спортзал и регулярно туда ходить, да и с книги бы уже пора согнать многовековую пыль. Пора начать действовать уже сегодня. Просто ДЕЛАТЬ.
Да, вы все правильно поняли, я недаром так много говорю про жить здесь и сейчас. На этом курсе мы будем с вами познавать техники и основы управления и организацией своего времени. От качественного и эффективного планирования и организации своего времени напрямую зависит качество вашей жизни.Представьте, если бы вы работали удаленно, целыми днями спали, а ночью судорожно и торопливо пытались бы выполнить весь поставленный объем работы. В то время как можно было проснуться, насладиться ароматным кофе. После чего приступить к работе (вы ведь запланировали на выполнение 4 часа), а потом гуляй, как говорится, Вася. Весь вечер в вашем распоряжении. Умение планировать и организовывать свое время важно для каждого человека.
На это есть ряд причин:
1. Во-первых, планирование дисциплинирует. Когда главные задачи расписаны по часам, у вас будет меньше отговорок для того, чтобы «слиться» и не достигнуть цели. Например, после работы вы каждый день выделяете час на вечернюю пробежку. Если с дисциплиной все ок, занятие спортом не будет отложено или перенесено. Если с дисциплиной вы не друзья, то пробежку заменит просмотр телевизора или мониторинг ленты в соцсетях.
2. Уменьшение стресса и усталости. Вы не бежите как белка в колесе, не стараетесь успевать все, выбиваясь из последних сил. Умение правильно организовать свои дела и время позволит вам выполнять поставленные задачи и еще находить время для себя и своего развития.
3. Планирование помогает высвободить свободное время для занятия хобби, семьи и друзей. Например, человек, умеющий планировать свой день, всегда может выделить время для занятия своим любимым делом или встречей с другом. В отличие от тех, у кого что ни день, так экшен или боевик, в котором они порой просто зрители.
4. Также, планирование повышает личную эффективность и продуктивность. Например, люди, умеющие самоорганизовываться, всегда найдут время для саморазвития, заботы о здоровье и выполнения всех намеченных целей. А как это сделать, мы разберем дальше.
5. Умение планировать дает людям возможность достигать амбициозных целей, которые в свою очередь, улучшают качество жизни. Например, человек, следящий за своим здоровьем и выделяя время на занятия спортом, будет находиться в хорошем физическом и психологическом состоянии. А это будет благотворно влиять на работоспособность и концентрацию.
С вами на курсе мы познакомимся с врагами организованной и распланированной жизни. Рассмотрим техники для постановки целей. Изучим основы планирования и организации работы. Узнаем, как повысить производительность и мотивацию. Исследуем коммуникацию и воздействие. Детально проанализируем развитие навыков лидерства. Этот курс может подойти абсолютно любому человеку, который хочет научиться ставить цели и грамотно планировать свои цели.
- Автоматизируем обучение
- Создаем и снимаем контент
- Внедряем ИИ в обучение персонала
Ознакомьтесь со списком похожих курсов
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-13.45.17-396x333.jpg)
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-13.45.17-396x333.jpg)
Этот курс поможет вам понять природу перфекционизма, его негативные последствия…
- 8 тестов
- 15 заданий
- 8 лекций
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/u5mxwlx6amoczjjc-2-396x333.jpg)
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/u5mxwlx6amoczjjc-2-396x333.jpg)
Книга: Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общенияАвтор: Света Шедина
- 8 тестов
- 10 заданий
- 8 лекций
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-12.49.24-396x333.jpg)
![](https://xskill.com/wp-content/uploads/2024/08/2024-08-08-12.49.24-396x333.jpg)
На курсе изучите методы разработки и внедрения геймификации в бизнесе,…
- 8 тестов
- 14 заданий
- 8 лекций
Софт с ИИ для отделов продаж
-
Тренажер по переговорамВиртуальный собеседник для отработки навыков продаж и переговоров. Тренажер адаптируется под ваши сценарии, дает мгновенную обратную связь и позволяет практиковаться в безопасной среде. Доступен в текстовом, аудио и видео форматах.Подробнее
-
Оценка записей звонков и встречАвтоматический AI-анализ разговоров с клиентами для повышения эффективности продаж. Система оценивает качество коммуникации, выявляет сильные и слабые стороны каждого менеджера и предоставляет персонализированные рекомендации по улучшению навыков общения с клиентами.Подробнее
-
ИИ-помощникУниверсальный ассистент для повышения эффективности работы менеджеров. Мгновенно отвечает на вопросы, готовит персонализированные сценарии звонков, составляет письма и находит нужную информацию. Помогает сосредоточиться на важных задачах, автоматизируя рутину.Подробнее