Курс научит вас эффективно использовать короткие перерывы в работе с помощью дыхательных, физических и ментальных техник для быстрого восстановления энергии...
Курс расскажет о том, как системно находить, создавать и внедрять маленькие радости в рабочую рутину для повышения личного благополучия и...
Этот курс предлагает практические инструменты для восстановления креативности и внедрения творческих привычек в повседневную жизнь после профессионального выгорания
Книга: Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочетсяАвтор: Крис Прентисс
Книга: Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем житьАвтор: Расс Хэррис
Практический курс научит сохранять спокойствие в любых рабочих ситуациях через понимание тревоги и освоение техник управления стрессом
Книга: Эмоциональный интеллект 2.0Авторы: Трэвис Бредбери, Джин Гривз
Курс обучает созданию благоприятной рабочей среды через поддержку физического и эмоционального здоровья, культуру здоровья на рабочем месте, профилактику заболеваний и...
На курсе научитесь распознавать разные виды критики и их истинные цели, управлять своими эмоциональными реакциями, извлекать пользу даже из негативных...
Курс предлагает комплексный подход к управлению личными ресурсами, охватывая понимание внутренних источников энергии, методы преодоления стресса и развитие духовного потенциала
На курсе мы изучим причины переедания, психологию питания и научимся формировать здоровые отношения с едой
Книга: Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без балансаАвторы: Брэд Сталберг, Стив Магнесс
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Мы свяжемся с вами в ближайшее время для демонстрации платформы